なぜ、できる人は朝コンビニに行くのか?（平澤栄次著）

最新の科学でわかった！能率10倍アップの時間管理術

なぜ、できる人は朝コンビニに行くのか?（平澤栄次著）
＜フォレスト出版＞定価1,400円＋税

目次は次の通りです。

プロローグ　「脳の時間」を管理することがあなたの人生を決める！

１章　満月と狼男
―体内時計と人間の行動には、どのような関係があるのか？

２章　なぜ、できる人は朝型人間なのか？
―「できる人」と「できない人」の体内リズムの違いとは？

３章　できる人は朝コンビニに行く！
―朝から能率を上げるためのテクニック

４章　ウルトラディアンで仕事＆勉強
―９０分のリズムで記憶・集中を高める！

５章　「最高のパフォーマンスを発揮する時間」をコントロールする方法
―プライベート・ビジネスを成功させる裏ワザ

付録　脳が活性化する！体内時計調整法
―応用のための基礎知識

最新の科学が実証する
努力なしで、効率＆行動力アップし
体内時計を正常化させ、
あなたの行動を劇的に変える方法です！

早速明朝からコンビニに行きたくなるかもしれませんよ！

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