プラスサイクル思考法（堀川一晃著）

自己成長力が加速する7つのメソッド

プラスサイクル思考法（堀川一晃著）
＜幻冬舎＞定価1,200円＋税

目次は次の通りです。

１ 自己認識
─現代人は３００万年のネガティブＤＮＡを引きずっている！？

２ 自己表現
─肯定表現でプラスサイクルが加速する

３ 自己肯定
─「変われる人」になるためのプラス思考の極意

４ 自己イメージ
─「睡眠中に記憶を改ざん」する脳の機能を活用する

５ 貢献意識
─「他者貢献」なき「自己実現」はない

６ 自己受容
─「こだわりにこだわらない」という新境地

７ 自己成長
─「もっと自分を好きになる」が人生を好転させる

自分とは？

生まれてから今日まで、
そしてこれから先も。

友人や家族との別離はあっても、
一生付き合っていく相手が自分。

自分は一番身近で大切な存在。

けれども自分中心に物事を考えすぎると、
結果的に悩んだりするのも自分。

だから、
自分も周りの人ももっともっと好きになると、
これからの人生がグンと楽しくなります。

自分も人ももっともっと好きになれる７つのメソッドを伝授してくれる本です。

この本を読んでもっともっと自分を好きになってみませんか？

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。