死ぬまで老けない人になる

最新のアンチエイジング情報

死ぬまで老けない人になる 価格：1,050円（税込、送料別）

目次は次の通りです。

ビタミンＤは骨だけでなく、筋肉、血管の若さを保つ！
血管のしなやかさにはカカオ７０％のダークチョコレート！
腸を休めるメディカル断食でアンチエイジング。

老化の主犯は活性酸素。対策には緑黄色野菜などのビタミンＣ、Ｅ、Ａを。
老化と病気には酸化より“糖化”が怖い！
抗糖化のカギは“懐石食べ”にアリ！

カロリーだけ気にしていてもダメ。ＧＩ食を記憶せよ。
肥満、心筋梗塞、脳卒中を予防し、美容にもいい油がある！

トランス脂肪酸は、要注意の油。
“サラダ”という名の隠れ炭水化物にご用心！〔ほか〕

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アンチエイジング医学が専門の内科医と
医療ジャーナリストが厳選して伝授してくれます。

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