肩こり・腰痛は自分で治せます

テキメン！腰痛持ちの医者が考えた治療法

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目次は次の通りです。

１ なぜ肩こり・首痛・腰痛はいつまでたっても治らないのか？
（肩こり・首痛・腰痛って「病気」？／その治療法、間違っていませんか？肩こり・首痛・腰痛の常識＆非常識 ほか）

２ 肩こり・首痛・腰痛はこんな仕組みで起こります
（日本人の大半を悩ませる、肩こり・腰痛／肩こり・首痛・腰痛を治すために、知っておくべき背骨の仕組み ほか）

３ 肩こり・首痛・腰痛を自分で治し、再発を予防する
（今日からすぐに見直せる、生活改善のコツ／肩こり・腰痛予防のために、毎日できる簡単なこと）

４ 手遅れになる前に、病院で治すべき肩こり・首痛・腰痛
（しびれる、痛い…医者にかかる境界線はどこ？／医師による肩こり・腰痛の一般的治療を知る）

５ 肩こり・首痛・腰痛は「専門医」がいる病院で治しなさい
（放っておくと、怖い肩こり・首痛・腰痛もあります／肩こり・首痛・腰痛は「脳神経外科」でも治せます）

肩こり・腰痛は「脳神経外科」でも治せます。

腰痛持ちの脳神経外科医が考えた
肩こり・腰痛対策です。

巷の対策とはちょっと毛色の違った対策です。

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