龍村式ゆがみ解消法

誰でも出来るかんたんヨガ

【送料無料】龍村式ゆがみ解消法 価格：1,470円（税込、送料別）

目次は次の通りです。

第１章 修正法の基礎知識
（「修正法」とは？／基本は体操と呼吸法／修正法の効果 ほか）

第２章 ゆがみを知る
（ゆがみの怖い影響／日常に潜むゆがみの原因／ゆがんでいませんか？ ほか）

第３章 いよいよ実践
（まずは準備体操／脚部の修正法／股関節の修正法 ほか）

「龍村式・ゆがみ解消法」は、
さまざまな症状の原因となる身体のアンバランスを修正、
バランスのとれた本来の状態へ導く「セルフヒーリング」です。

簡単なヨガのポーズを通して、
無意識のうちについてしまった「ゆがみ」を解消し、
心と体を生き生きと輝かせます。

ゆがみはトラブルを起こしやすいので、日頃のメインテナンスが大切すですね～

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