お風呂ストレッチ

癒しのバスタイムで一日の疲れをスッキリ解消

【送料無料】お風呂ストレッチ 価格：1,260円（税込、送料別）

目次は次の通りです。

第１章 お風呂ストレッチの基本
第２章 カラダ、キレイに
第３章 カラダ、元気に

第４章 ココロ、健やかに
第５章 朝の目覚め、スッキリ
付章 大浴場・サウナで行うお風呂ストレッチ

ゆっくりとぬるま湯につかりながら、
からだを芯からあたためて代謝を上げながら、
骨格のゆがみを矯正します。

代謝のよい「痩せやすい体」で
さまざまな体のトラブルも改善されます。

お風呂で手軽にできる健康法です。

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