身体で考える。

不安な時代を乗り切る知恵

【送料無料】身体で考える。 価格：1,470円（税込、送料別）

目次は次の通りです。

第１章　人は空に浮かべるほど無限の可能性を持つ
（合気道の懐の広さは肯定することにある／限界を作らない人が伸びる　ほか）

第２章　歩行は人間性の根本を担う
（生きていること自体が身体に悪い！？／老化する肉体を楽しむ　ほか）

第３章　ヨーガも武道も自分を知るためにある
（「けんかに強くなりますか？」／目を閉じて耳を澄ます時間は大切　ほか）

第４章　先行き不透明な時代を生き抜く胆力
（「今を楽しむ」という必死の覚悟／自分の役割を全うする　ほか）

第５章　大震災後を生き抜く「身体の声」の聴き方
（武士は用事のないところには出かけない／身体が感じる大震災の予兆　ほか）

くじけない心と身体をつくる、街場の身体論です。

思想家にして武道家のウチダ先生
と
「ヨーガ行者の王」による、
今を生き抜く英知が詰まった対談集です。

人生の奥義に迫る書です。

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。