しつこい怒り」が消えてなくなる本

「心のクセ」がみるみる変わる！

【送料無料】「しつこい怒り」が消えてなくなる本 価格：1,470円（税込、送料別）

目次は次の通りです。

第１章　イヤなことなのに、なぜか忘れられない
（ずっとイライラ。私、変なのかな…／「いい人」を演じようとしていませんか？　ほか）

第２章　怒りが溜まるパターンにはまっていませんか？
（いわゆる「ストレス解消」では解決しない／感情をコントロールしようとするから腹が立つ　ほか）

第３章　イラ立ちのモト、「あの人」から自由になろう
（職場でも同じパターンで動いていませんか？／嫌いな「あの人」から目が離せない　ほか）

第４章　これでどんな人ともうまくいく！会話ルール
（相手に「満たしてもらおう」と考えない／「自分中心」の言い方でお互いに心地よく　ほか）

第５章　さらにスッキリ！こんな怒りもすべて消える
（「みんなどうして気づかないの！？」-性格に裏表アリの同僚。そのせいで得してる／「こんなの絶対に不公平」-上司が認めてくれない。仕事のチャンスをくれない　ほか）

どうしても許せない、忘れられない！

ほんとうは傷ついているのに、ガマンしてませんか？

言いたくても言えない、
つい相手に従ってしまう、
自分のことはいつも後回し、
そんな「心のクセ」がみるみる変わる！
一番シンプルな方法。

自分らしくあるために是非とも参考にしていただきたい本です。

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よろしければご覧下さい。