心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック

声を出すと深い瞑想が簡単にできる

【送料無料】心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック 価格：1,500円（税込、送料別）

目次は次の通りです。

はじめに-瞑想は楽しく簡単なもの
倍音声明ＣＤインデックス

第１章　倍音声明をやってみよう
第２章　瞑想で純粋性を回復する
第３章　瞑想を深める「呼吸」と「集中」

第４章　声を身体に響かせて「チャクラ」を開く
特別対談　益戸育江×成瀬雅春　倍音声明は人生を楽しむための最強ツール
あとがき-心地よい瞑想が人生の助けとなる

精神力が強化され、
心と身体が健康になる。

「ヨーガ行者の王」が教える我慢なしの瞑想法です。

従来の瞑想法のイメージとは異なっていますが
かなり効果的に感じます！

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。