ソシアルダンスの科学
体運動から見た社交ダンス
ソシアルダンスの科学 |
目次は次の通りです。
プロローグ 古代へのノスタルジア
身体運動の制御とその生理学的基礎
運動の科学的特性
体力トレーニングについて
弟子からの手紙
全日本チャンピオン・鈴木操氏からの便り
主なダンス用語の解説
無理なく無駄なく心と身体を自然に同化させ、
生きていることに感謝して軌跡の舞を舞おう!
社交ダンスに触れて36年、
指導者でもある著者が、
身体運動としてダンスの動きを分析する書です。
私も社交ダンス歴25年になりますが、
この本は運動力学的に分析したいい本だと思います。
この本を理解して練習すると、
上達スピードが上がると思います!
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