Q健康って？

健康の正体とは？

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目次は次の通りです。

Ｑ１　陰と陽のダイナミックバランス　ｗｉｔｈ　ＴａｏＺｅｎ代表大内雅弘
（インドの瞑想で学んだこと／健康は病を含むダイナミズムを持つ　ほか）

Ｑ２　瞬間瞬間の自由　ｗｉｔｈ　ホメオパス勢籏孝代
（妄想から病気の原因を探る）
Ｑ３　今の自分のままでも大丈夫？　ｗｉｔｈ　セラピスト安田隆
（とりあえず口を開ける／パナシア・バイブルとは？　ほか）

Ｑ４　目標より過程　ｗｉｔｈ　ロルファー田畑浩良
（手で直接体に働きかける／ロルフィングの基本方針　ほか）

奇跡の中で生きている
ーるなさんのがん闘病記

古今東西１００以上の健康法を体験した著者が見つけた極意です。

そして４人の身体のプロフェッショナルから引き出す健康の正体とは？

心身から底力がわきあがり、
日常が輝き出す画期的な一冊です。

健康に関していろいろな切り口から迫る書です。

＜印象に残った一文＞
「奇跡を起こすということは勢いにあふれることではないし、一挙に全部がパッと解決することでもない。こんな風に毎日這うように低く、じわじわと、じっくりと、コツコツと面倒くさいことをこなしながら、ただただ少しだけ前向きに諦めずに、誠実に、いつの間にか成し遂げられるものなのだ。」

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