「ひとり時間」で、すべてがうまく回りだす！

新しい生 き方の提案書

【送料無料】「ひとり時間」で、すべてがうまく回りだす！ 価格：1,470円（税込、送料別）

目次は次のとおりです。

第1章：「ひとり時間」はなぜ大切なのか
第2章：「ひとり時間」の作り方
第3章：「ひとり時間」の使い方

「一生懸命やっているはずなのにうまくいかない」
「頑張っているはずなのに上司にちっとも評価されない」
「私は誰からも愛されていないのでは？」……

そん な人たちに共通する問題点はたった一つ。

「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ……」
と目の前のことへの対処に精一杯で、
冷静にじっくり考える余裕を持て ないから。

そういう人は、慌ただしい日々の中にも、
ひとり静かに、
かつ前向きに自分と向き合って、
じっくり考えることができれば、
間違った方向に労力を使う
（＝貴 重な人生を無駄にする）ことがなくなるのです。

前著『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』で
「ヨジラー＆朝活ブーム」を作り出した著者による
新しい生 き方の提案書です。

「ひとり時間」を大事にすることの効用、
具体的な「ひとり時間」の作り方＆使い方について、
著者の具体的経験から紹介してくれます。

「ひとり時間」でじっくり考えれば、
時間管理やマインド管理がうまくいくようになり、
ひいては、人生がうまく回り始めます！

私も早起きを実践しており、その効用の恩恵を受けています。

「ひとり時間」のコンセプトは使えます！

＜印象に残った一文＞
「あなたの評価は、他人ではなく、あなた自身が決めるものです」

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体のことについていろんなアドバイスをしてくれるブログです。