幸福なる人生

中村天風「心身統一法」講演録

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目次は次のとおりです。

第１章　六つの力ー幸福な人生を生きるために
第２章　心身統一の根本義ー心の持ち方の積極化
第３章　観念要素の更改ー感応性能の強化（１）心の倉庫の掃除法

第４章　積極精神の養成ー感応性能の強化（２）心の態度を前向きに
第５章　神経反射の調節ー感応性能の強化（３）ヨガの秘法・クンバハカ

第６章　心の使い方ー何ものにもとらわれず集中する
第７章　体の活かし方ー正しい食生活の基準

哲人天風が語る、本当の人間の生き方書です。

読んでいるうちに気が引き締まってきます。
示唆にとんだ書です！

＜印象に残った一文＞
「付かず離れずが集中の状態。何物にも心が持っていかれないもの。ちゃんと自分の心の中に、そのものを受け入れている。集中も一心の状態で、外観はちょっと分からないが、傾注の状態は向こうに心を持っていかれた状態なんだ。」

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