自分を予約する手帳術

「なんとなく忙しい」から抜け出す時間管理法

【送料無料】自分を予約する手帳術 価格：1,260円（税込、送料別）

目次は次のとおりです。

第１章　時間管理の目的とは何か
（何のために、時間管理をするのか／「幸せ」は、何の役に立つのか　ほか）

第２章　「自分を予約する」ための７つのステップ
（時間の量を見る手帳を探す／時間を面で確保する　ほか）

第３章　時間管理に成功する手帳選び
（時間が縦に流れているバーチカル手帳／三〇分単位で時間の量が見えること　ほか）

第４章　「自分を予約する」実践Ｑ＆Ａ
（自分を予約したいが、企画書を書く時間など、かかる時間をどう予測したらいいですか？／上司や同僚など、他人の予定も書きとめたいのですが、どうやって書いていけばいいのでしょうか？　ほか）

付録　自分を予約できた五人の事例
（アクションプランナーを使い年収が二倍になったドッグカウンセラー／時間を可視化することで「できる」という実感が増しています　ほか）

何のために時間を管理するのか、
どのように管理すればよいのか。

その具体的な方法論として、
手帳を活用した時間管理のステップや手帳選びのポイントを紹介してくれます。

時間を麺で確保するというコンセプトはなかなか効果的です。

早速、実践してみたいと思います！

＜印象に残った一文＞
「「ワークライフバランス」という言葉をよく耳にするが、これは、労働時間の短縮でも、なんでもない。何をしていても、ベストパフォーマンスが出せる状態、をいう。」

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