1日5分副交感神経アップで健康になれる!
目からウロコの新提案
【送料無料】1日5分副交感神経アップで健康になれる! |
序章 幸せな健康のために副交感神経を高めなさい!
1章 首のこりを取れば体調が良くなる理由
2章 1日5分これですっきり首こりが取れる!
3章 たった2週間でみるみる効果が上がる!
4章 “心のこり”も取ってさらに健康になる
終章 副交感神経がアップする理想の生活習慣
なんとなく体の調子が悪い人、ぜひ一度、試してみてください。
朝・晩の555体操、
首を温めるホットタオル、
精神のリラックス…
たったこれだけで、
2週間目から体調はどんどん良くなるそうです。
10万人以上の首を治療してきた医師の目からウロコの新提案です。
首タオル我が家でも実践していますが、効きますよ~!
<印象に残った一文>
「日々、同じ事の繰り返しに見えても、どこか必ず違っていないと、脳は退化していくのです。何かを発想しようとする作業を止めてしまいます。」
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