ぐんぐんうまくなる!バレーボール

正しい基本テクニックが身につく

目次は次のとおりです。

1 バレーボールを始めよう
2 練習する前に
3 パスとトス

4 レシーブ
5 スパイク(レフト・ライト)
6 スパイク(クイック)

7 ブロック
8 サーブ
9 フォーメーション

部活動でも、体育の授業でも、これは使える!

リベロ、ネットタッチなど、注意したいルールの解説から、
正しい基本テクニックが身につく蔦宗流のオリジナル練習メニューまでビジュアル解説で、
バレーボールがグッと身近に感じられます。

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

体のことについていろんなアドバイスをしてくれるブログです。

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このブログ記事について

このページは、村田優一郎が2012年8月30日 10:03に書いたブログ記事です。

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