逆境での闘い方 [ 三浦大輔 ]
折れない心をつくるために
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目次は次のとおりです。
1章 居場所を作る
(新人の精一杯のアピールで始めたリーゼント/チャンスは自分で奪いにいくもの ほか)
2章 努力を続ける工夫をする
(“横浜”にこだわる理由/「これをやっておけば」なんて言葉は存在しない ほか)
3章 変化を恐れない
(若い頃に培った「引き出し」が選手寿命を長くする/自分にとって「核」となるものは時間をかけて身に付ける ほか)
4章 運の引き寄せ方
(つらいからこそ無理をしてでも前を向く/故障からも、学べることはたくさんある ほか)
5章 さらなる成長のために
(自分がメジャーリーグに挑戦しなかったわけ/選手は球団を理解し、球団は選手に歩み寄ってほしい ほか)
「引き出し」を多く持つ、
「劣等感」を言い訳にしない、
「リフレッシュ」という名の逃げにはまらない。
39歳になる“ハマの番長”が初めて明かす、
モチベーション維持と
メンタルコントロールの秘訣です。
ハマの番長の本音が詰まった、勇気を与えてくれる本です。
<印象に残った一文>
「過去は変えられないけど、未来は変えられる。」
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