しあわせは微笑みが連れてくるの [ ジャンヌ・ボッセ ]
何歳からでも人生を輝かせる40の習慣
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目次は次のとおりです。
第1章 明るく元気に生きるために
(いつも微笑んでいましょう/当たり前のことにも感謝しましょう ほか)
第2章 人とのつながりの中で
(愛と「はい」(YES)は一緒です/おしゃべりは元気の素、明るく話せば長生きします ほか)
第3章 自分を振り返る
(一日の終わりに「ありがとう」で始まる手紙を書きましょう/どんな苦しみも永遠に続くことはありません ほか)
第4章 新しい朝に向かって
(老いは誰でも迎えるものですから、淡々と受け取りましょう/新しいことを始めるのに、年齢は関係ありません ほか)
日本在住65年、
カナダ生まれの現役シスターが語る
何歳からでも人生を輝かせる40の習慣です。
なんだか心軽くなる本です。
<印象に残った一文>
「「心配」の種を拾っても、それを育てなければよいのです。」
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