50歳からの「人生をシンプルにする100の方法」 [ 井上和子 ]

軽やかにイキイキと過ごすためのヒント

【送料無料】50歳からの「人生をシンプルにする100の方法」 [ 井上和子 ] 価格：600円（税込、送料込）

目次は次のとおりです。

１章 モノの整理ー捨てる・持たない・使いきる
２章　アタマのいい家事ームダがなくなる・余裕が生まれる
３章　カラダの管理ー生き生きした自分をつくる「健康・食事・運動」

４章　大人のオシャレー見えないところまで美しく・若々しく
５章　ジブンを磨くー自分の時間を自分のために使う

６章　ココロの整理ー自分との関係・他人との関係、どちらもシンプルに
７章　「ジブンの人生」の管理ー戦略的に・より楽しく・前向きに

食・住・からだ・人間関係・趣味・勉強etc
軽やかにイキイキと過ごすためのヒントが満載です。
家の中も、心の中も、心地よい風がサーッと吹く本です。

目からうろこの着眼点は役立ちます１

＜印象に残った一文＞
「食器棚はほんとうに必要か？」

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