「年寄り半日仕事」のすすめ [ 三浦雄一郎 ]
目標をもてば80歳でも夢は叶う!
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目次は次のとおりです。
第1章 「年寄り半日仕事」のすすめ
(80歳エベレスト、「年寄り半日仕事大作戦」/チーム全員明るく元気!今までで一番楽しい登攀 ほか)
第2章 副隊長が振り返る「年寄り半日仕事」
(冷静な判断から生まれた前代未聞のプラン/緻密に計算した「年寄り半日仕事」いざ始動!
登山をするのは午前中だけ、
午後はたっぷりと休養を取る。
そんな「年寄り半日仕事」作戦により、
80歳でエベレストに登頂した三浦雄一郎氏が、
健康の秘訣を紹介してくれます。
息子で副隊長の三浦豪太による登頂記なども収録してあります。
勇気を与えてくれる書です!
<印象に残った一文>
「年寄りは年寄りなりに、自分のペースで進めばいいのです。」
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