ひと皿で一日分の野菜がとれるよくばりレシピ [ 石原洋子 ]

野菜の目安量350g以上を詰め込んだ料理のレシピ

目次は次のとおりです。

お肉やさんのポテトサラダ
シンプルポテトサラダ
ベビーリーフのシーザーサラダ
野菜ごろごろラタトゥイユ
いんげん豆のミネストローネ
トマトとオクラの和風サラダ
かぼちゃと根菜のカレー
いろいろグリーンのサラダ
ホクホクかぼちゃのサラダ
蒸し野菜のバーニャカウダ〔ほか〕

シンプルポテトサラダ、
定番コールスロー、
トマト入りクラムチャウダー、
鶏肉とささがきごぼうのおろし鍋…。

1日に食べたいとされている
野菜の目安量350g以上を詰め込んだ
料理のレシピを紹介してくれます。
野菜好きの方にはたまらない本です。

トラックバック(0)

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://mtadmin.rsw.co.jp/mt-tb.cgi/9033

このページは、村田優一郎が2014年5月 4日 17:08に書いたブログ記事です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。