最高の自分を引き出す法 [ ケリー・マクゴニガル ]

スタンフォードの奇跡の教室ｉｎ　ＪＡＰＡＮ

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目次は次のとおりです。

第１章　「難しいこと」を実行する力をつける
第２章　「めげない人」の体で起きていること
第３章　意志力を「筋肉」のように鍛える秘訣

第４章　あなたは「ミラーニューロン」に動かされている
第５章　私がいちばん使っている方法
第６章　日本のみなさんの疑問に答えます

受講者に次々と「変化」を起こした名講義、
あなたも体験してみませんか？
「人生を変える行動」を生む奇跡の授業をＤＶＤで！
人は何度でも生まれ変わっていける。

色々なヒントが詰まった本です。

＜印象に残った一文＞
「「悩むこと」「苦しむこと」は当たり前」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。