一流選手になるためのスポーツビジョン　トレーニング

１日わずか１５分

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目次は次のとおりです。

第１章　一流スポーツ選手はどこを見ているか
第２章　スポーツビジョンとは何か
第３章　眼のしくみと働き

第４章　スポーツと視力
第５章　スポーツと動体視力
第６章　スポーツと視野・瞬間視

第７章　スポーツビジョンの測定法
第８章　完全図解　スポーツビジョンの鍛え方
第９章　スポーツビジョン・トレーニングの応用

スポーツに必要な「見るチカラ」の高め方を完全図解。
プロもアマも実践するトレーニング・メソッド。
１日わずか１５分。
続ければ必ず上達する。
ボールが見える！
視野が広がる！
反応が速くなる！
スポーツ選手には心強い味方です！

＜印象に残った一文＞
「スポーツで必要な眼とは、「先を読む眼」いわゆる「状況判断」をする「眼」のことである」

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