人生を祝福する「老い」のレッスン [ ヴァレンタイン・L．デ・スーザ ]

穏やかな人生のための「老いじたく」

人生を祝福する「老い」のレッスン [ ヴァレンタイン・L．デ・スーザ ] 価格：1080円（税込、送料無料) (2016/11/9時点)

目次は次のとおりです。

１章　老いをポジティブに受け止める
（老いの中には次世代への宝が眠っている／心の渇きを癒やすこと　ほか）

２章　穏やかに老いる
（年をとることに定義はない／穏やかに年をとるにはどうすればよいか　ほか）

３章　寿命１００歳の時代を生きる
（ストレスこそ老いの大敵／自分の健康は自分で守る　ほか）

４章　年齢を重ねても前を向いて生きる
（あなた自身を大切にしてください／相手の負担にならない心遣い　ほか）

５章　老いと楽しくつきあう
（年齢をどう受け入れるか／人生における満足感とは　ほか）

「自分」を手放し、
「あるがまま」を受け入れ、
前を向いて歩みなさい。
来日４０年のインド人司祭が教える、
穏やかな人生のための「老いじたく」のすすめは色々な気づきを与えてくれます。

＜印象に残った一文＞
「相手を受け入れ理解することで自分も変わってきますし、自分自身も何か会得するものがきっとあるはずですから」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。