2時間の学習効果が消える！　やってはいけない脳の習慣 [ 川島隆太 ]

2時間の学習効果が消える！

2時間の学習効果が消える！　やってはいけない脳の習慣 [ 川島隆太 ] 価格：950円（税込、送料無料) (2016/10/8時点)

目次は次のとおりです。

第１章 学習効果を打ち消す「スマホ脳」の衝撃ー「スマホ・ＬＩＮＥのしすぎで勉強しないから成績が下がる」のウソ

第２章　ＭＲＩで解明！脳が変形してしまう危険な習慣ーゲーム、テレビの時間と脳の成長の遅れは比例する！？

第３章　脳のやる気スイッチ「線条体」を活動させる方法ー“やらされ感”が学力にマイナス効果になる理由

第４章　自己肯定感の高い子ほど学力が高い、のはなぜ？-脳科学で証明！自己肯定感を高める親の習慣とは

第５章　朝食のおかずが増えるほど、脳はよく成長する！-食、睡眠、親子のコミュニケーションと脳の働きの相関関係

第６章　習慣は、生まれつきの脳力に勝る！？-脳科学研究最前線

「脳の解析データを見て絶句し、自分の子どもにスマホを与えたことを大いに後悔しました」（脳科学者・川島隆太）　
◎「スマホのしすぎで勉強しないから成績が下がる」のウソ　
◎ゲーム・テレビの時間に相関して、脳の成長が遅れる!　◎子どもの肥満は、記憶力に関わる「海馬」の発達に悪影響　
◎脳MRI画像を解析すると、朝食はパンよりご飯のほうがいい　
◎「親子のコミュニケーション」が、言語能力に関連した脳を育てる…小中高生7万人の実証データによる衝撃レポート。
衝撃の内容で、娘にもスマホ使用時間を減らしてほしいと、切に願います。

＜印象に残った一文＞
「スマートフォンを1時間使うごとに算数・数学のテストの点数が約5点下がる。」

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