健康になりたければ家の掃除を変えなさい [ 松本 忠男 ]

今日からできるノウハウが満載!

目次は次の通りです。

第1章 家の掃除は間違いだらけ
(ロボット掃除機は床のホコリを舞い上げる/フィルターが汚いエアコンはカビとホコリの放出マシーン ほか)

第2章 病気別・未然に防ぐ掃除術
(感染ルートから感染症を考えるー飛沫感染と接触感染/「インフルエンザ」は掃除と湿度コントロールで防ぐ ほか)

第3章 部屋別・病気にならない掃除術
(トイレの感染予防掃除術/キッチンの感染予防掃除術 ほか)

第4章 「病気にならない掃除」を続けるために
(家の中のすべての場所が同じように汚れるわけではない/「汚れ」の種類を知ることがムダなく賢い掃除の第一歩 ほか)

カラダの不調は、「間違った掃除」が招いていた!
病院清掃30年のプロだからわかる!
インフルエンザ、ノロ、花粉、ダニ、カビ、緑膿菌etc.から家族を守る30のテクニック。
病原体別・部屋別に、病気を予防する掃除道具・掃除法も紹介。
今日からできるノウハウが満載!
目からウロコの情報が満載です。

<印象に残った一文>
「家の中のホコリ1グラム(500円玉くらいの大きさ)には、カーテンレールや棚の上、などの高いところで、7万~10万個の菌がいるとのデータもあります。」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

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このブログ記事について

このページは、村田優一郎が2018年5月 2日 09:22に書いたブログ記事です。

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