ゼロトレ [ 石村友見 ]

羽が生えたように軽くなる

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目次は次の通りです。

０　羽が生えたように軽くなる
１　ゼロポジションに戻ると体になにが起こるか
２　あなたのポジションはどれくらい崩れているか

３　実践！ゼロトレーニング
４　「身長」を一瞬で伸ばすゼロトレ
５　私をゼロに戻していく

羽が生えたように軽くなる。
ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸！
ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。
早速、日々実践しています！(^_-)-☆

＜印象に残った一文＞
「重心を移すだけで、人の体はこんなにも軽く、細くなるものなの」

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