医学・薬学: 2013年8月アーカイブ

安保免疫学の完成

目次は次のとおりです。

第1章 生き方を間違えないための免疫医学
(iPS、救急医療、臓器別医療は問題のある医療/間違いだらけのノーベル賞に撹乱されていていいのか ほか)

第2章 身体からのかけがえのない贈りもの
(働きすぎや心の悩みを受けとめるからだ/ミトコンドリアを使い続けるハツラツ老人の活力 ほか)

第3章 高血圧、がん、糖尿病はこう受け入れて治す
(血圧を気に病むのは日本人だけ/楽すぎる生き方から来る病気で苦しむのはもうやめる ほか)

第4章 年齢とともに免疫力は再復活する
(老いるほどに復活する頼りになる免疫力/医療の網から逃れる知恵が必要 ほか)

第5章 自然死という終わり方
(誰も答えを出していない問題を考える/どう生きのびて終わるのか ほか)

年齢とともに免疫力は再復活。
どんな長寿法、
どんな健康法より、
からだを大事にする安保免疫学が完成。
高血圧、糖尿病、がんも安保式で治す、
最後まで元気に生きる法則が詰まった本です。
人生を考え直すきっかけを与えてくれる本です。



<印象に残った一文>
「人間の小賢しさで解決しようとするのではなく、自然の摂理の中で大事に大事に人間に与えられた機能を使って天寿をまっとうする。」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

大切な人が病気になったら、あなたが未来を導こう

目次は次のとおりです。

第1章 がんを克服するために
(なぜがんは怖いと思ってしまうのか?/がんは不治の病ではありません ほか)

第2章 医療の力を最大限に引き出す
(68万人もいるがん難民/信頼できる医師はプラセボ効果を発揮する ほか)

第3章 家族の協力ががんを克服する
(家族にとって私は死んだも同然!?/3つのルール ほか)

第4章 がんを克服して生きる思考
(がん患者の死亡率がいちばん低い病院はどこ?/がん患者のためのコーチング ほか)

第5章 本当の“健康体”になれる、脳も身体も活性化させる方法
(“心”を込める呼吸法(息吹)/簡単で楽しい!ぷるぷる気功 ほか)

世界初!「治る」という、正しい確信のしかた。
これまで誰も説明できなかった、
がんや病気との本当の付き合い方、
未来への希望の作り方がわかる本です。
細胞が生まれ変わることを、体感する。
がんや病気が怖くなくなる。
健康になる方法がわかる本です。
画期的な治療本です!

<印象に残った一文>
「あなたはその病気を自分でつくっているんですよ。だからあなたは自分で直せるんですよ。」

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よろしければご覧下さい。

「超」実践アドバイス

目次は次のとおりです。

1章 四〇歳からの体質改善
ー何を「食べて」、何を「食べない」か
(四七歳まで現役選手を続けられた秘密は「食事」にある/ファスティングで「細胞」を大掃除する ほか)

2章 「内臓のリセット」が体を根本から変える
(不調の原因の多くは「内臓疲れ」にある/若々しい体を保つ「酵素」の上手な取り方 ほか)

3章 四〇代で進化し続ける人の「頭と体」のケア
(四〇代でも第一線でいられる選手と、そうでない選手の差/一流選手はみんな「頭」がいい ほか)

4章 「ここ一番」に強い人が、日頃から行っていること
(四〇代がもっともストレスにさらされている医学的根拠/やる気が出ないのは、このホルモンの分泌不全が原因!? ほか)

5章 いくつになっても「成長できる」生き方
(万年二軍の選手、すぐに一軍に上がれる選手の決定的な差/「負けグセ」がついていたチームの意識が変わるとき ほか)

40歳から心と体を高められる人の共通点とは?
旧知の二人がたどりついた、
食事、
運動、
日常習慣、
メンタルケア…の極意。
キーワードは「内臓のリセット」

「ストレス・マネジメント」。
現役生活29年の200勝投手と、
アンチエイジングの第一人者による
「超」実践アドバイス書です。
この本はかなりいいですよ!

<印象に残った一文>
「40歳までの体は点(親)からの贈り物。それ以降は自分の責任」

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