実用・スポーツ・ホビー: 2008年9月アーカイブ

アベレージ200を超える!

ボウリング上達のコツ50(下地賀寿守著)
<メイツ出版>定価1,300円+税

目次は次の通りです。



1 投球の基本動作パワーステップ
(アドレス編―後頭部に重心を感じてゆったりアドレスする/アドレス編―利き足のカカトにすべての体重を乗せて構える ほか)

2 投球前の準備とレーン対処の技術
(投球前の準備編―1歩助走から徐々に歩数を増やして、体を目覚めさせる/投球前の準備編―5枚、10枚、20枚を投げてコンディションを確認する ほか)

3 メンタル&フィジカル 鍛え方と活かし方
(メンタル編―ベストの投球ができたときの行動パターンを意識的に反復する/メンタル編―スコアブックで己を知り練習で自信を養う ほか)

4 ボールとレーン 道具を使いこなす
(ボール編―表面素材ごとにボールの役割はまったく違うと理解する/ボール編―レーン対処のためにボール表面を曇らせたり光らせる ほか)

ボウリングで安定して点数を打つためには、
確実にポケットヒットすることが不可欠です。

多様な、また刻々と変化するレーンコンディションのもとで
常にポケットへボールを集めるためには、
的確にコンディションを読んで、早めに対策を講じることが必要となります。

レーン把握の「ものさし」となる、精度の高い投球フォームをまずは身につけ、
オイリーまたはドライなレーンのときはどう対処すべきかというスキルを学ぶ書です。


写真が豊富でとっても丁寧なレッスン書です。


私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

A型の方は必読です!

A型自分の説明書(Jamais Jamais著)
<文芸社>定価1,000円+税

目次は次の通りです。

1 本書の使い方
2 基本操作―自分/行動
3 外部接続―他人

4 色々な設定―傾向/趣味/特技
5 プログラム―仕事/勉強/恋愛
6 トラブル・故障した時は―自己崩壊

7 メモリー・その他―記憶/日常
8 その他シミュレーション―その時A型なら
9 計算の仕方―A型度チェック

いつも周囲への気遣いを忘れない「いい人」であり、
世の中の「ルールブック」的役割を果たすA型人間ですが、
なぜか報われることが少なく、損をしてしまいがちえdす。

そんなA型人間を鋭く観察し、ユーモラスに表現した「A型人間理解マニュアル」書です。


私の血液型はA型ですが、いやはや良く分析している本です。

A型の人は是非読んでみてください。
かなり当たっていると感じると思います。(笑)


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世界トッププロの人生観

俺たちがサッカーについて本当に伝えたいメッセージ(ペレ他)
<東邦出版>定価1,300円+税

目次は次の通りです。


CRISTIANO RONALDO dos Santos Aveiro
Arsene WENGER
Lionel Andres MESS

Johan GRUIJFF
Fabio CANNAVARO
Jurgen KLINSMANN

David BECKHAM
Michel PLATINI

Zinedine Yazid ZIDANE
PELE〔ほか〕

世界トッププロが話してくれた人生観です。

現or過去の一流選手のサッカーにかける熱い思いが伝わってくる本です。
サッカーフアンにはたまらない本だと思います。

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幻のモスクワ、28年目の証言

五輪ボイコット(松瀬学著)
<新潮社>定価1,500円+税

目次は次の通りです。


序章 二十八年前の悪夢
第1章 選手たちの蹉跌
第2章 政治とスポーツの距離
第3章 不参加決定までの軌跡

第4章 モスクワの教訓
附録 体協臨時理事会
JOC臨時総会(一九八〇年五月二十四日)メモ


高田裕司が思わず流した涙の理由を吐露し、
瀬古利彦は「すべて狂っちゃった」と呟いた。

オリンピック不参加という日本スポーツ史上最悪の「敗北」。

あのとき何が起こっていたのか。

「スポーツ」と「政治」の関係をあらためて問うドキュメント書です。


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