実用・スポーツ・ホビー: 2013年1月アーカイブ

トップアスリートに学ぶ「負けない自分」のつくり方

【送料無料】いつも「本番に強い人」の心と体の習慣 [ 小松裕 ] 価格：1,470円（税込、送料込）

目次は次のとおりです。
第１章 トップアスリートの勝負強い心のつくり方（ここ一番で力を発揮させるためのスポーツドクターの役割／勝負強さのカギは副交感神経にある　ほか）

第２章 トップアスリートのここ一番の体の整え方

（自分の体を知り尽くすことで、余裕が生まれる／トップアスリート特有の血液検査の数値　ほか）

第３章 ピンチで本当の力を発揮する考え方・行動法則
（勝負強い選手は、みんないい笑顔をしている／不平不満を口に出すと心が乱れる　ほか）

第４章 スポーツドクターはどのように選手をサポートしているか
（スポーツドクターは、選手の懐に入らなければならない／トップアスリートに、メディカルチェックは欠かせない　ほか）

内村航平、
田中理恵、
吉田沙保里、
浜口京子、
ＷＢＣ（ワールド・ベースボールクラシック）日本代表チーム、
女子ソフトボール日本代表チーム
などをみてきたスポーツドクターが明かす、
トップアスリートたちの知られざる調整術です。
なぜトップアスリートは、
プレッシャーを「力」に変えられるのか。

その秘密に迫る書です。
参考になることがいっぱい詰まっています！

＜印象に残った一文＞
「「ゆっくり動く」と心が整えられる」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

体のことについていろんなアドバイスをしてくれるブログです。

理論派新人監督は、なぜ理論を捨てたのか

【送料無料】覚悟 [ 栗山英樹 ] 価格：1,365円（税込、送料別）

目次は次のとおりです。

序章　やりたい野球なんてない
ーシーズン終盤、熾烈な優勝争い

第１章　最大の危機をチャンスに変える
ーキャンプ～開幕。日本人Ｎｏ．１投手・ダルビッシュ有が抜けた穴を埋める

第２章　名将にあやかる
ー監督・栗山英樹誕生までと、理想のチーム

第３章　組織を動かすということ
ー人生で一番長い１０日間、３月３０日～４月９日

第４章　失敗は、成功への一里塚ー４月１０日～７月１７日、悔しい敗戦に学んだ前半戦
第５章　勝利のために理論を捨てることも必要である
ーシーズンを通して学んだベンチの野球学

第６章　いかに潮目を読むか
ー死闘となった後半戦、優勝争いのなかで

終章　人と比べない
ーファイターズの愛情と、監督への覚悟

ダルビッシュ有の穴を埋めるために考えたこと。三原脩、野村克也、
藤田元司…名将にあやかる。
勝利を目指すために捨てる。
あの日、“栗山英樹”は死んだ。
語りおろし！ルーキー監督歓喜と苦悩の備忘録です。

結果を出すリーダーのあるべき姿を映しだした本です。

＜印象に残った一文＞
「覚悟に勝る決断なし」

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５打席連続敬遠２０年目の真実

【送料無料】松井秀喜試練を力に変えて [ 松下茂典 ] 価格：1,470円（税込、送料別）

目次は次のとおりです。

第１章 ５打席連続敬遠“前夜”
第２章 第２章　ああ甲子園
第３章 第３章　ゴジラの涙

第４章　塞翁が馬
第５章　逆風は必ず順風に変わる
第６章　竹は節があるから成長する

甲子園の5打席連続敬遠は、
松井秀喜が野球選手である限り
野球人生の原点でありつづける。

プロ野球10年、
メジャー・リーグ10年の節目を迎え、
今、何を思うのか。

松井選手が歩んだ長い道のりを振り返る書です。

先日現役引退を発表した松井選手の生き様を振り返る書です。

＜印象に残った一文＞
「マイナスは必ずプラスに変わる。」

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