暮らし・健康・子育て: 2010年9月アーカイブ
わかっているけど動けないあなたへ
 「やる気」が出るコツ、続くコツ 価格：1,365円（税込、送料別） |
目次は次の通りです。
第１章 やる気が出るコツ
（動けることから動き出す／自分は何が怖いのか？不安を直視する ほか）
第２章 「動ける自分」のつくり方
（流れにまかせることが「やりたいこと」を見せてくれる／自己概念を知る ほか）
第３章 モチベーションを維持する方法
（わくわくしたら、３時間以内に動く／「続かない」ではなく、「自分の意思でやめた」と言い切る ほか）
第４章 プレッシャーがきついとき、落ち込んでしまったときの対処法
（プレッシャーがきついときの対処法─プレッシャーは絞り機、自分はオレンジだとイメージする／落ち込んでしまったときの対処法─成功、失敗の判断を急がない ほか）
できることから動いてみて。
大丈夫、きっとなんとかなる。
「やってみたい、けれど一歩でない」
「頭ではわかっているけど、やる気が起きない」
「一瞬モチベーションが上がっても、続かない」…。
そんな悩みを解決する小さな行動習慣と思考習慣術です。
悩んでいる方には一歩踏み出す勇気を与えてくれる本です。
本性を読み取るスパイ術
 筆跡のオーラ 価格：1,470円（税込、送料別） |
目次は次の通りです。
第１章 たった五文字で、あの人を丸ハダカ
（「大口門子様」が、すべてをお見通し／本性は大事な局面で表れる ほか）
第２章 著名人の仮面を剥がせ！
（政界・財界人の知られざる素顔／スポーツ選手の汗と涙が見える ほか）
第３章 筆跡の暗号を読み解く技術
（文字も人も第一印象が決め手／無意識だから危ないのです ほか）／第４章 気になるあの人との相性診断（あの人の“三つ子の魂”が見えた！／イケてる二人、合わない二人）
ホンネは筒抜け、
恥部も丸見え、
パイロットで３万人を診断した筆跡の科学です。
文字を見るだけで全てを読み解くことができるなんて！！
ほんとうに驚きの筆跡の力です！
五つの「えん」の意味を解く
 ごえんの法則 価格：1,500円（税込、送料別） |
目次は次の通りです。
第１章 縁
（誰にもみな「超能力」がある／投げかけたものが返ってくる ほか）
第２章 円
（不老長寿の秘訣／お金持ちになる方法 ほか）
第３章 援
（「愛する」とは「応援する」こと／空海の思想 ほか）
第４章 宴
（観音様は化身の名人／人生をどれだけ楽しむか ほか）
第５章 園
（五つの周期／修行の場 ほか）
この世でいちばん楽しい人生の過ごし方。
それは、
「自分の存在が喜ばれているという喜びを、実感しながら生きていく」ということ。
幸せに生きている人、
ツイている人に共通している
５つの考え方を教授してくれる本です。
いつもながら心にす～っと入ってくる本です。
読むたびに感じる奥深さが変わってきますので
繰り返し読みたい本です。
「動物タンパク神話」の崩壊とチャイナ・プロジェクト
 葬られた「第二のマクガバン報告」（上） 価格：1,890円（税込、送料別） |
目次は次の通りです。
第１部 「動物タンパク神話」の崩壊
（私たちの体は、病気になるように作られているわけではない／「タンパク質神話」の真実／ガンの進行は止められる／史上最大の疫学調査「チャイナ・プロジェクト」の全貌）
「疫学研究のグランプリ」とニューヨーク・タイムズが絶賛した
史上最大規模の「チャイナ・プロジェクト」（栄養調査研究）は、
すでに生活習慣病の元凶をはっきりと暴き出していたのです。
「栄養学のアインシュタイン」と称される世界的権威が、
史上空前の疫学大調査をもとに下した衝撃の結論とは？
この本に書かれていることは従来の常識からは考えられないことですが
本能的に事実のように感じます。
誤った知識を刷新して、健康な体を維持するためにも
是非とも読んでいただきたい本です！
テキメン！腰痛持ちの医者が考えた治療法
 85％の肩こり・腰痛は自分で治せます 価格：1,365円（税込、送料別） |
目次は次の通りです。
１ なぜ肩こり・首痛・腰痛はいつまでたっても治らないのか？
（肩こり・首痛・腰痛って「病気」？／その治療法、間違っていませんか？肩こり・首痛・腰痛の常識＆非常識 ほか）
２ 肩こり・首痛・腰痛はこんな仕組みで起こります
（日本人の大半を悩ませる、肩こり・腰痛／肩こり・首痛・腰痛を治すために、知っておくべき背骨の仕組み ほか）
３ 肩こり・首痛・腰痛を自分で治し、再発を予防する
（今日からすぐに見直せる、生活改善のコツ／肩こり・腰痛予防のために、毎日できる簡単なこと）
４ 手遅れになる前に、病院で治すべき肩こり・首痛・腰痛
（しびれる、痛い…医者にかかる境界線はどこ？／医師による肩こり・腰痛の一般的治療を知る）
５ 肩こり・首痛・腰痛は「専門医」がいる病院で治しなさい
（放っておくと、怖い肩こり・首痛・腰痛もあります／肩こり・首痛・腰痛は「脳神経外科」でも治せます）
肩こり・腰痛は「脳神経外科」でも治せます。
腰痛持ちの脳神経外科医が考えた
肩こり・腰痛対策です。
巷の対策とはちょっと毛色の違った対策です。
自ら考え、判断する力を与えたい
 13歳からの心を強くする子育て 価格：1,365円（税込、送料別） |
目次は次の通りです。
揺れ動く世代と向き合う まえがきに代えて
第１章 不安と期待の狭間で揺れ動く中高の６年間
第２章 教えて、しかって、ほめて、おどけてみせる
第３章 子をたくましくする「知力の土台」づくり
第４章 親の立ち位置、子どもとの距離のとり方
第５章 母として、父として、「覚悟」をもって向き合う
子どもの自由な発想と想像力を呼び戻す あとがきに代えて
子どもの成長は13歳から大きく揺れ動きます。
一進一退を繰り返し成長していきます。
大人たちはそのとき何が出来るのでしょうか？
教師として、
そして父親としての体験を踏まえながら
大人の3つの役割を語る書です。
子育てに役立つアドバイスをくれる書です。
運を引き寄せる技術
 ツキの正体 価格：756円（税込、送料別） |
目次は次の通りです。
第１章 ツキに個人差があるのはなぜか
第２章 「すぐやる人」はツキまくる
第３章 ちょっとした感覚がツキを呼ぶ
第４章 逆境をツキに変える
第５章 ツキは変化する人を選ぶ
第６章 ついている人は見返りを求めない
第７章 ツキは流れの中にある
ツキは、
突然湧いてくると思われがちですが、
実は必ず人を選んでいるのです。
それは麻雀の卓上をさまようツキを見れば明らかなのです。
ツキを引き寄せるには
「考えすぎない」
「気づいたら即行動」
「一つのことに集中しない」
「見返りを求めない」
「遊び心を持つ」
ことが不可欠ですが、
具体的にはどうすればいいのか？
麻雀の世界で二十年間無敗の伝説を持つ著者が、
場の空気の変化を敏感にとらえ、
運の流れを見抜く方法をわかりやすく伝授してくれます。
目からウロコのノウハウが満載の本です！
ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣
 ゆるい生き方 価格：1,155円（税込、送料別） |
目次は次の通りです。
１ 思考編
（楽しいか楽しくないかで判断する／プライベートに論理を持ち込まない／物事に白黒つけない ほか）
２ 環境編
（島のライフスタイルに触れる／ネット環境のないところに行く／目的もなく海に行く ほか）／３ 行動編（ゆっくり歯磨きする／エレベーターの「閉」ボタンを押さない／エスカレーターで歩かない ほか）
ストレス、
追われてる感、
もめごと、
疲れる…
そんなカリカリライフはもうやめましょう！
本田式新しいライフスタイルのススメです。
もっとゆるい生き方を目指してみませんか？
病気にならないための秘訣
 病気になりやすい「性格」 価格：777円（税込、送料別） |
目次は次の通りです。
第１章 病気になりやすい「性格」とは？
第２章 肥満になりやすい性格
第３章 心筋梗塞になりやすい性格
第４章 がんになりやすい性格
第５章 認知症になりやすい性格
第６章 自分の性格と、どう折り合いをつけるか？
性格と、
肥満や病気は大いに関係あるのです。
東北大学による５万人大規模調査で
病気になりやすい「性格」がわかりました。
人生は思いがけないことばかりですが、
「人間の運命は、その人柄がつくる」
というギリシャ哲人の言葉もあるように、
日常生活から生まれるストレスの受け止め方ひとつでも、
病気になるかならないかの差がでてくるのです。
病気にならないための秘訣を伝授してくれる本です。
この本で健康体を確保して下さいね！
20年間無敗、伝説の雀鬼の「執着転換力」
 手離す技術 価格：880円（税込、送料別） |
目次は次の通りです。
第１章 「こだわり」を捨てれば強くなる
（こだわりの心から自由になる／「半信半疑」でちょうどいい ほか）
第２章 「プライド」を捨てれば楽になる
（プライドは「埃」のようなもの／大衆の中の名もなき英雄 ほか）
第３章 「信念」を捨てれば自由になる
（思い通りにならないから楽しい／常識や社会通念に疑問符をつける ほか）
第４章 「欲」を捨てれば優しくなれる
（幸福は求めない／シンプルになると満たされる ほか）
第５章 「自分」を捨てれば与えられる
（捨てることは得ること／自分を捨てると新しい自分を得る ほか）
欲望とプライドを捨てれば自由を手にできる！
見えない時代を生き抜く福音書シリーズ最終章です！
究極の「魂の教え」を伝授してくれる本です。
自分の生き方を変えてくれるような本です。
生き方に迷った際には是非読んでい頂きたい書です！！
生姜でからだを温めて冷えをとれば健康になる！
 冷えとり「生姜」健康術 価格：880円（税込、送料別） |
生姜で体ポカポカ、
血液サラサラ、
免疫力もアップ!
毎日食べたい生姜レシピ71、
うつ・ストレスも緩和する生姜パワーの秘密、
タイプ別冷え対処法などを紹介してくれます。
今ブームのジンジャー効果を効率的に活用してください！
