人文・思想: 2010年5月アーカイブ
ザ・ブック・オブ・シークレット
人生の本質（ディーパック・チョプラ著）
＜ダイヤモンド社＞定価1,900円＋税
目次は次の通りです。
人生の神秘
世界はあなたの中にある
調和へと続く４つの道
求めるものは、すでにあなたの中にある
苦悩の原因は実在しない
あらゆる束縛から心を解き放つ
すべての人生はスピリチュアルである
悪はあなたの敵ではない
あなたは多次元世界に生きている
死が人生に可能性を与える
宇宙はあなたを通して思考する
時に意味があるのは「今」だけ
「個人」を捨て、真の自由を獲得する
あらゆることに人生の意味がある
すべては純粋な本質である
人生とは、
探求されるためにあるもの─ある真実に目覚めたとき、
すべての秘密は苦もなく解き明かされます。
世界３５か国で累計２０００万部以上発行されている、
チョプラ博士による人生の真実を探る書です。
ニューヨークタイムズ・ベストセラー＆Ｎａｕｔｉｌｕｓ Ｂｏｏｋ Ａｗａｒｄｓ受賞作です。
本の外見も硬い（ハードカバー）のですが、
内容もかなり硬いです。
しかし読むだけの価値はある本です。
まさにタイトル通りに人生の本質について
深く説いてくれる書です。
精神医学からみた「怒り」の構造とその制御について
「怒り」の正体（和田秀樹著）
＜パジリコ株式会社＞定価1,300円＋税
目次は次の通りです。
１ 「怒り」の正体
（「怒り」はどこからやってくる／精神分析から読む「怒り」／良い「怒り」と悪い「怒り」／怒る人びと／「社会」と怒り）
２ 正しい怒り方
（大人のケンカと子どものケンカ／「怒り」の制御方法／職場での賢い怒り方・叱り方／家庭の中の「怒り」／公的「怒り」のすすめ）
扱い方要注意、
やっかいな人間の感情「怒り」。
その本質と正しい怒り方の作法について説く書です。
本で読むとよく変わるのですが
感情的になると湧いてしまうのですよね～。（苦笑）
ツキを呼ぶ「成功」と「健康」の大法則
斎藤一人のちょっとしたこと大切なこと（小俣和美・小俣貫太著）
＜ビジネス社＞定価1,200円＋税
目次は次の通りです。
第１章 「健康」と「成功」には理由がある
第２章 医食同源
第３章 生活習慣病と折り合う
第４章 食は命なり
第５章 心をプラスに保つ
第６章 楽しく老いるということ
日本一のお金持ち斎藤一人さん直伝の
ツキを呼び込む４３の方法です。
「ありがとう」の気持ちが、
健康も大成功も運気をも呼び込むのです。
この本で書かれていることを即実践すると
きっといいことが起こる気がします！
自分の「本当の役割」に気づくために
人生の目覚まし時計（冨田欣和著）
＜PHP＞定価1,300円＋税
目次は次の通りです。
第１章 時
第２章 幻
第３章 光
第４章 芯
第５章 魂
あなたはもう、
大切な一瞬を迎えましたか？
自分の「本当の役割」に気づくために
アドバイスを与えてくれる本です！
笑って泣けて元気になれる物語
いちばんじゃなくて、いいんだね。（松野明美著）
＜アスコム＞定価1,333円＋税
目次は次の通りです。
プロローグ 悲しみのなかを、走る…
１章 いちばん以外は、ビリと同じ
２章 私のマラソン人生
３章 人生の負け
４章 人生は勝ち負けじゃない
５章 いちばんじゃなくて、いいんだね
エピローグ 喜びのなかを、走る…
ダウン症の息子と母の、
笑って泣けて元気になれる物語です。
いつも元気いっぱいのイメージがあった著者の苦悩
それを解放してくれたダウン症の息子
自分にとっての本当の人生って何なのか？
人生の根幹について考えるきっかけを与えてくれる本です。
インド賢者7つの教え
あなたが絶対もっている幸せのマスターキー（人見ルミ著）
＜徳間書店＞定価1,400円＋税
目次は次の通りです。
インド流の強烈な洗礼
「おまえは何のためにインドに来た？」
修行の日々─「今」を味わう
瞑想─「ヨガ的な生き方」とは
ヨガを教える
食事で体と心のバランスを整える
占い─運命を受け入れるとは？
心の中にある宝石を見つける
沈黙の行者
お金の価値を知る〔ほか〕
ちょっぴり不思議なインド賢者の教えが、
私の生き方を変えた！
著者のスピリチュアル・ジャーニーです。
スピ好きな方にはたまらない本だと思います。
自分自身の人生を自分らしく生きるためのエッセンスが詰まった本です。
人生の神髄
人生の原理（小宮一慶著）
＜サンマーク出版＞定価1,500円＋税
目次は次の通りです。
正しい考え方を持つ
自分を磨く
本質を勉強する
一流を目指す
リーダーになる
思いをかなえる
誠実に生きる
何が大切で、
何が正しいのか。
「人生の原理」を知れば、
あなたは迷わなくなります。
百年前も、
百年後も、
大切なこと。
小宮流「生き方・考え方・働き方」の集大成です。
人生の神髄を書いてくてています。
是非とも読んで頂きたい本です！
誰かのせいにせず、自分からも逃げずに生きてみませんか
本気でかかれば、仕事はたいていうまくいく。（内海実著）
＜河出書房新社＞定価720円＋税
目次は次の通りです。
１ 本気力
─好結果を信じ、正面から取り組めるチカラ。口先だけでなく、実行できるチカラ。
２ 耐久力
─苦難や試練に、持ちこたえるチカラ。今だけでなく、長持ちするココロとカラダ。
３ 我慢力
─心の奥に辛さをおさめ、平静でいられるチカラ。苦しいときにこそ笑える強さ。
４ 直感力
─理屈や理論でなく、ハートで見抜くチカラ。ものごとの本質をとらえられるセンス。
５ 先読み力
─将来がどうなるか見通すチカラ。細部に目を配り、小さな異変にも気づく感性。
６ 友人力
─人の立場がわかり、人を認めるチカラ。朗らかさを忘れず、人を裏切らない姿勢。
７ 教育力
─困難にも、力強く歩ける人を育てるチカラ。本人に自ら気づかせ、行動させる言動。
８ 覚悟力
─信念を貫くチカラ。ハラの中で固めた意志を、言葉だけでなく、日々の行動で表す。
ある一つのことに本気で取り組む、
つまり覚悟を決めてかかったなら、
普通人でも、
たいていのことは乗り越えられるのです。
覚悟のチカラはやっぱりすごい！
人間の潜在能力の凄さを感じる本です！
