昨日は朝一番で妻と一緒にジムで汗を流してきました。
我々はオープンの9時と同時にジムに入りますが、
昨日は朝の冷え込みのせいかオープン時には空いていて
10時ごろから混み始めました。
確かにオープン時には肌寒いジムも
10時頃には比較的暖かくなります。
みなさんしっかりと傾向と対策を講じているようです。（笑）
ところで
昨日は前年度の年間来館数が張り出されていて、
私は男性で10位
妻は女性で9位
でした！（喜）
いつも一緒に通っていますので、
女性よりも男性の方が来館する回数は多いようです。
確かに日曜日のジムは私を含め
中高年の男性で賑わっています。（苦笑）
今年は晴れある（？）年間来館数1桁を目指して、
地道にジム通いしたいと思います。（笑）
（今日の一言）
私にとってジム通いは体のケアに不可欠です！